Les chercheurs de l'agence de protection de l'environnement des États-Unis ont constaté qu'un supplément en oméga 3 protégeait le coeur des effets néfastes de la pollution sur notre organisme.
Vendredi 18 mai 2012 à 8:14 | Info Forme & Santé
La pollution atmosphérique a des conséquences néfastes sur notre santé cardiovasculaire, et particulièrement les particules fines et ultra-fines, créées entre autres par le chauffage au bois.
Les scientifiques ont voulu montrer les effets des oméga 3 pour contrer ces dérèglements, et ils ont soumis 29 adultes âgés de 58 ans en moyenne à une série de tests : pendant 4 semaines, on leur donnait soit une dose de 3 grammes d'huile de poisson en gélules, soit 3 gr d'huile d'olive en gélules. Puis ils étaient exposés aux particules pendant deux heures dans une pièce fermée.
Les chercheurs ont ainsi pu constater que les oméga 3 atténuent les anomalies du rythme cardiaque et diminuent l'élevation des triglycérides et du mauvais cholestérol de très petite densité (considérés comme des facteurs de risque cardiovasculaire) comparativement au groupe ayant reçu l'huile de poisson.
Sébastien Marchais [aujourdhui.com]
Méthode : Comment maigrir avec des méthodes naturelles
Le top 8 des aliments riches en oméga 3
Les oméga 3 pour éviter la dépression
» L'écharpe plus indispensable qu'il n'y paraît pour prévenir les crises d'asthme
» 5 techniques pour un meilleur sommeil
» Et si vous (vous) offriez un bijou plus original que l'éternelle bague, tour de cou ou paire de créo
» Pourquoi il est si dur de se lever le matin pour certains
» L'Assemble vote l'extension de l'obligation vaccinale à 11 vaccins
» Comment vivre 100 ans ? La science a la réponse
» Les 8 méthodes pour arrêter de fumer
» Pourquoi il ne faut pas jeter les dents de lait de vos enfants
» Les 20 pays où l'on prend le moins soin de sa santé
» Contraception : les Françaises se détournent de la pilule
tous les dossiers forme & santé
commentaires
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici
.Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :