FORME
Le fitness Fitght améliore vos capacités cardiovasculaires
Avec le Fitness Fight, ça bouge ! Comme il s’agit d’un mélange d’arts martiaux, vous enchainez des séries de mouvements, des forces de frappe, des séries d’abdominaux et de pompes… bref de quoi faire monter votre rythme cardiaque.
Le Fitness Fight tonifie vos muscles
Le Fitness Fight apparaît comme un véritable programme musclé. La pratique de cette discipline met en action tout le corps. On travaille les postures, combine les forces de frappes, de coups de pieds, de coups de poings. Les muscles, sollicités tout au long de la séance, en sortent tonifiés.
