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Les 5 raisons de faire du Fitness Fight avec CoachClub

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TAGS: CoachClub, Fitness Fight
AUTEUR : CoachClub
lundi 1 août 2011

Vous ne vous êtes pas encore laissé séduire par ce mélange de fitness et d’arts martiaux ? Voici 5 raisons qui devraient vous faire succomber et vous motiver à combattre la sédentarité !

Le fitness Fitght améliore vos capacités cardiovasculaires

Avec le , ça bouge ! Comme il s’agit d’un mélange d’arts martiaux, vous enchainez des séries de mouvements, des forces de frappe, des séries d’abdominaux et de pompes… bref de quoi faire monter votre rythme cardiaque.


Le tonifie vos muscles

Le apparaît comme un véritable programme musclé. La pratique de cette discipline met en action tout le corps. On travaille les postures, combine les forces de frappes, de coups de pieds, de coups de poings. Les muscles, sollicités tout au long de la séance, en sortent tonifiés.






Sommaire de l'article

Page 1 : Les 5 raisons de faire du Fitness Fight avec CoachClub
Page 2 : Le fitness fight renforce la confiance en soi


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commentaires

posté par mes_amours59330 le lundi 3 septembre 2012
pas mal ce sport!!! ca motive
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