MÉDECINE TRADITIONNELLE
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Découvrez toute la sagesse de l'Inde grâce à l'Ayurveda. Cette médecine et philosophie de vie prétend prévenir et guérir les maladies, grâce entre autres au le massage et à la méditation.
L’Ayurveda nous vient d’Inde et se veut sagesse et médecine. Sur quoi repose cette médecine naturelle, qui propose un équilibre physique et spirituel durable ? 
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Qu'il s'agisse de relaxation comme du reste, les stars essaient tout ce qui fait de plus pointu. Connaissez-vous leurs dernières techniques de relaxation ? Faire le quizz
Méditer, c’est faire travailler son esprit, pour se sentir mieux, pour évacuer le stress, pour réfléchir… D’accord. Mais si la méditation, c’éait un peu plus que cela…Lire l'article
Le massage ayurvédique, qui suit les principes de l’Ayurveda, est de plus en plus répandu dans les instituts. Comment se pratique-t-il et quels en sont les bienfaits ?Lire l'article
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