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Tabac : les raisons d'une addiction

En France, 34,5% des 15-75 ans fument du tabac, un pourcentage qui reste stable malgré les politiques de santé mises en place.

Mercredi 23 août 2017 à 7:45 | Info Forme & Santé

« J'arrive à ne pas fumer, mais dès que je me retrouve en situation de stress, mon premier réflexe c'est de m'allumer une clope, ça m'apaise », avoue Marie-Ange, quadragénaire qui n'arrive pas à arrêter. Comme elle, 34,5 % des 15-75 ans fument du tabac, quotidiennement ou occasionnellement, selon le dernier baromètre Santé-tabac publié par Santé publique France. Un chiffre désespérément stable, malgré les politiques de prévention.

L'image de la cigarette comme anti stress a la vie dure. L'anxiété de nos vies modernes accroît-elle notre dépendance au tabagisme ? Selon le professeur Yves Martinet, pneumologue et président du Comité national contre le tabagisme (CNCT), la cigarette, par l'effet de la nicotine, a un effet sur le centre du plaisir dans le cerveau, mais c'est un effet ponctuel. « On ressent ce plaisir immédiatement mais, sinon, c'est la cigarette qui est plutôt la source de stress. Elle augmente l'anxiété, la dépression et le stress, de nombreuses études le prouvent », insiste le spécialiste. C'est cet effet qui rend l'arrêt du tabac si difficile, car il faut deux à trois semaines pour qu'un ancien fumeur retrouve un état de sérénité. (...)

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Arnaud Censier [Aujourdhui.com]