Après un repas, inutile de courir se brosser les dents sans attendre ! Selon un chercheur américain, il est en effet préférable d'attendre au moins 30 minutes, afin de ne pas fragiliser ses dents.
Jeudi 14 juin 2012 à 8:20 | Info Forme & Santé
Comme l'a expliqué au New York Times le Dr Howard R. Gamble, chercheur et président de l'Academy of General Dentistry, se brosser les dents trop vite après avoir mangé risque de les fragiliser face aux attaques. Et notamment si l'on a bu un café, une boisson sucrée, ou bien mangé un plat épicé.
En effet, certains aliments contiennent des substances acides qui s'attaquent à l'émail des dents puis à la couche en dessous. Or si l'on se brosse les dents pendant que ces acides sont en pleine action, on favorise leur entrée dans les dents. Résultat : elles sont fragilisées en profondeur.
Les chercheurs ont ainsi constaté, lors d'une expérience, que les personnes qui se brossaient les dents dans les 20 minutes qui suivent le repas avaient les dents plus endommagées que celles qui attendaient une heure.
"Ceci permet de conclure que pour protéger les surfaces de dentine, il faut attendre au moins 30 minutes avant de se brosser les dents après une attaque érosive", concluent les chercheurs.
Alix Lefief [Aujourdhui.com]
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