Si la plupart des articles scientifiques pointent du doigt le poids comme principal facteur de risque pour une maladie cardiovasculaire, une nouvelle étude montre que l'exercice régulier apporte une réelle protection contre ces maladies, même en cas d'obésité.
Samedi 11 mars 2017 à 7:39 | Info Forme & Santé
L'université médicale d'Erasmus à Rotterdam a analysé les données issues de 5 300 patients âgés de plus de 55 ans. Ces derniers ont été suivis pendant 15 ans et les chercheurs ont découvert que ceux qui étaient en surpoids et ne faisaient pas d'exercice avaient 33 % de risques en plus de souffrir d'accidents cardiovasculaires contre ceux qui étaient dans le bon poids.
Mais au sein du groupe de personnes en surpoids, ceux qui sont actifs au moins 4h par jour peuvent diminuer les risques d'attaque cardiaque.
L'activité peut être sportive mais aussi du simple travail domestique comme le ménage. «Sur la majorité de la population, nous avons découvert que l'activité physique était protectrice pour les risques cardiovasculaires, a fait savoir le responsable de l'étude, le docteur Klodian Dhana. Les patients en surpoids et obèses n'avaient pas de risques supplémentaires d'accident cardiaque en comparaison des personnes ayant un poids normal. Cela prouve que l'activité physique joue un rôle crucial pour la santé, passé 45 ans.» (...)
Retrouvez l'article complet sur http://sante.canoe.ca.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
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