Après les vacances et le farniente vient celui de la reprise. Et qui dit reprise dit parfois reprise du sport. Rien de plus facile avec toutes les applications désormais disponibles sur smartphones et tablettes. Source : Europe 1
Lundi 1 septembre 2014 à 7:52 | Info Forme & Santé
Europe 1 vous a facilité le travail en sélectionnant les cinq meilleures applications pour se lancer dans l'entraînement de la rentrée.
Runkeeper, le jogging pour tous. Des applications pour courir, il en existe des dizaines. Runkeeper parvient à se démarquer grâce à une interface intuitive, répartie en cinq onglets : “Moi” (pour retrouver ses dernières prestations), “Objectifs”, “Amis” (pour suivre celles de son entourage), “Commencer” et “Paramètres”.
Il est ainsi possible de se fixer des objectifs sur le moyen ou sur le long terme, comme par exemple “Perdre du poids”, “Courir un semi-marathon” ou encore réaliser un chrono précis sur une distance donnée. Mais Runkeeper “mesure” aussi d'autres disciplines, du vélo à la randonnée en passant par le ski ou encore le skate. Même les exercices en fauteuil roulant sont compatibles. Une application indispensable pour ceux qui aiment enregistrer et suivre leurs performances.
Retrouvez l'article complet sur Europe1.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
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