L’aromathérapie est l’une des méthodes thérapeutiques les plus anciennes du monde. Elle a, bien sûr, considérablement progressé, grâce aux avancées scientifiques.
Contrairement à la phytothérapie, qui utilise la plante dans son ensemble, l'aromathérapie ne soigne qu’avec les huiles essentielles. On en dénombre une quarantaine.
En fonction de la douleur à soigner, elles peuvent être administrées en massage, par voie orale ou encore par inhalation, nécessitant, dans chaque cas, une légère adaptation de leur forme originale.
Si vous voulez tenter l’aromathérapie, voici quelques conseils :
Ne pratiquez pas l’automédication, car deux plantes d’une même espèce peuvent produire des huiles essentielles de composition différente, selon leurs conditions de pousse. Et cette différence peut avoir une forte incidence.