Voici neuf astuces pour affronter à ces différents causeurs de mauvais haleine :
- La salive, qui a pour rôle de nettoyer la bouche, est moins sécrétée la nuit que la journée. Un dépôt se forme donc pendant la nuit, et provoque la mauvaise haleine du réveil. Dans ce cas, vous pouvez utiliser des grattes langues afin d’éliminer ces dépôts incommodants.
- Avant de vous coucher, pensez à boire un grand verre d'eau, car certains aliments sont responsables de la mauvaise haleine, comme l'oignon, l'ail ou encore les épices.
- Réduisez aussi votre consommation d'alcool ou de tabac, facteurs importants des mauvaises odeurs buccales.
- En derniers recours, consultez un médecin. Il n'est pas aisé d'en parler, mais la cause est peut-être ailleurs, et seul un docteur peut trouver la solution. Nous ne le savons généralement pas, mais plus de 300 médicaments seraient aussi une cause de la mauvaise haleine !
- N’oubliez pas de vous brosser les dents après chaque repas, ou au moins le matin et le soir.
- Bonne fête aux Didier
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santé soins forme communautéAccueil > Forme et santé > Dossiers > 5 astuces pour une hygiène irréprochable > En finir avec la mauvaise haleine
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Dossiers santé |
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En finir avec la mauvaise haleine |
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : La mauvaise haleine, un tue-l'amour |
| Page 2 : Avoir une hygiène irréprochable |
| Page 3 : Les dents : souvent responsables de la mauvaise haleine |
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5 astuces pour une hygiène irréprochable
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| Voir aussi : |
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Dossier : Soignez-vous sans risques Quizz : 10 trucs indiscrets sur l'hygiène des stars Libérez-vous du tabac sans prendre un gramme |
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commentaires | |||
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posté par
p2915495_evelyne
le 5/28/2013 11:07:00 AM
pas de soucis de mauvaise haleine mais bon a faire savoir |
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posté par
shalimar95
le 10/9/2009 3:33:00 PM
moi je me brosse les dents avec le dentifrice MICROSILVER ... c'est révolutionnaire. Une vidéo expliquant l'action des ions d'argent existe vous pouvez la voir sur http://www.wat.tv/aloevera-cosmetic_ob Bonne journée et bonne haleine |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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