Ne fumez pas ou prenez la bonne décision d’arrêter de fumer. Il est déconseillé de fumer car le tabac est un facteur de risque important de maladies cardiovasculaires. Si l’insuffisance d’activité physique est à l’origine de 5,3 millions de décès par an dans le monde, le tabac en compte 5,1 millions ! Pratiquer plus de sport serait notamment un bon moyen de limiter sa consommation de tabac.
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